FARINA DI CECI
Ottenuta dalla macinazione dei ceci essiccati, questa farina è ricca di proteine, fibre e carboidrati.
Molto utilizzata nella cucina orientale per preparare pane e focacce, la farina di ceci è protagonista anche di tanti piatti tradizionali italiani come la farinata ligure e le panelle palermitane. È un ingrediente formidabile da introdurre nella dieta perché naturalmente senza glutine, ricca di proteine, fibre e carboidrati.
Tutte le farine di legumi inoltre hanno un indice glicemico basso e sono indicate per chi soffre di diabete. Usata da sola è ottima per preparare alternative vegane alla frittata, da provare miscelata ad altre farine per pancakes e dolci proteici.
Origine: Italia
Ingredienti: 100% ceci
FORMATI IN BARATTOLO
vaso basso: ~130 gr
vaso medio: ~200 gr
vaso alto: ~300 gr
vaso grande: ~800 gr
TABELLA NUTRIZIONALE
Valori medi per 100gr di prodotto
Contenuto energetico |
1496kJ - 355kcal |
Grassi |
6,6g |
Di cui acidi grassi saturi |
1g |
Carboidrati |
48g |
Di cui zuccheri |
3,5g |
Fibre |
9g |
Proteine |
21g |
Sale |
0,03g |
Riferimenti Specifici
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