Solo all’apparenza un prodotto di “scarto”, la crusca di avena si ottiene dalla raffinazione del cereale. Ottima da abbinare a latte o yogurt, è naturalmente ricca di fibre, aiuta a regolarizzare l’attività intestinale e migliora il controllo glicemico. Nelle diete se ne può consumare un cucchiaio durante la giornata perché dà senso si sazietà e riduce l’assorbimento di lipidi e glucidi. In caso di uso prolungato della crusca d’avena, si consiglia di integrare la dieta con molti liquidi.

La crusca di avena vanta molteplici benefici non solo dal punto di vista alimentare, ma anche cosmetico. Si utilizza nella produzione di saponi, creme e detergenti per la sua azione purificante, esfoliante e lenitiva. Con la crusca di avena potrete preparare un efficace scrub delicato per il viso e contrastare i punti neri in maniera semplice e naturale. Oltre che per la pelle del viso la crusca di avena è utile nella cura dei capelli fragili perché li nutre in profondità e idrata il cuoio capelluto.

Origine: Germania

Ingredienti: 100% avena.

FORMATI IN BARATTOLO
vaso grande: ~900 gr

TABELLA NUTRIZIONALE

Valori medi per 100gr di prodotto