CARDO MARIANO
Il cardo mariano è efficace nel contrastare i problemi legati al fegato, depura e disintossica in maniera naturale.
Il cardo mariano è una pianta erbacea che cresce spontanea nella zona del Mediterraneo. In Italia è diffusa principalmente al centro-sud e nelle isole. Le proprietà benefiche del cardo mariano sono dovute a una delle sue componenti, la silimarina, che lo rendono un alleato prezioso per la buona salute del fegato. Oltre all’effetto disintossicante, è un ottimo ingrediente da utilizzare nella preparazione di liquori alle erbe, digestivi e aromatici, ideali da sorseggiare a fine pasto.
Per beneficiare del potere disintossicante del cardo mariano, ne basta un cucchiaio per tazza da mettere in infusione in acqua fredda e far bollire per 10 minuti. Lasciare riposare qualche minuto, filtrare e bere (preferibilmente la mattina a digiuno, mezz’ora prima del pranzo e la sera prima di coricarsi). L’odore è erboso, ma il sapore è blando, può essere gustato al naturale o dolcificato con un cucchiaio di miele del Negozio Leggero, li trovate tutti qui.
Se ne sconsiglia l’assunzione in gravidanza, allattamento e in caso di ipertensione.
Origine: Italia
FORMATI IN BARATTOLO
vaso piccolo: ~13 gr
vaso basso: ~24 gr
vaso medio: ~30 gr
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