Les graines oléagineuses sont des alliés précieux de votre santé. Elles contiennent, en quantités variables, des acides aminés et des acides gras essentiels (comme les omégas-3 et les omégas-6) qui ne sont pas produits par notre organisme. Riches en vitamines, en sels minéraux et en protéines, elles représentent une aide précieuse pour les sportifs et les personnes qui suivent un régime végétal.
Excellents antioxydants, les graines oléagineuses favorisent le bon fonctionnement de votre organisme et sont délicieuses ajoutées à vos yaourts, à vos salades, à vos soupes ainsi qu’à vos préparations sucrées et salées.
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