Le processus de déshydratation permet de conserver les fruits plus longtemps et d’en “concentrer” les fibres, les sucres et les minéraux en faisant des fruits secs un en-cas nourrissant et énergétique.
Pratiques à emporter toujours avec vous pour une pause gourmande et naturelle, les fruits secs sont parfaits pour recharger vos piles pendant une randonnée à la montagne ou après un entraînement.
Délicieux pour enrichir vos petits-déjeuners (et vos gâteaux !), les fruits secs sont bons pour tout le monde et parfaits pour les personnes qui mènent une vie très active.
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