HARICOTS NOIRS
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HARICOTS NOIRS

1,20 €

Riche en protéines, en fer et en fibres, les haricots noirs ont un goût sucré caractéristique qui se prête à de nombreux plats.

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Détails du produit

Originaires d'Amérique latine, les haricots noirs sont maintenant largement utilisés dans notre cuisine pour préparer de délicieux plats ethniques, des burgers végétaux ou pour accompagner le riz et la viande. Recette rapide : une poignée de haricots noirs dans une piadina avec quelques feuilles de salade, oignon, tomate et herbes fraîches. Avec leur goût sucré caractéristique, ils sont utilisés dans la préparation de nombreux desserts naturels, à essayer absolument dans la version végétalienne des classiques brownies américains ! Ils sont riches en protéines, en fer et en fibres.

Pour qu'ils soient toujours disponibles, vous pouvez les faire cuire en grande quantité, puis les conserver et les congeler dans des bocaux en verre !


Origine: Extra UE

 

PRÉPARATION

Trempage : 12-24 h

Temps de cuisson : 60-90 min

FORMATS EN POT

Pot bas : ~200 g

Pot moyen : ~250 gr

Pot haut : ~500 gr
Pot grand : ~1,25 kg

TABLEAU NUTRITIONNEL

Valeurs moyennes pour 100 g de produit

Contenu énergétique

1427kJ - 341kcal

Matières grasses

1,4g

Dont acides gras saturés

0,4g

Glucides

62,3g

Dont sucres

2,1g

Fibres

15,2g

Protéines

21,6g

Sel

0,8g

216_250gr
134 Produits
2019-04-13

Références spécifiques

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Riche en protéines, en fer et en fibres, les haricots noirs ont un goût sucré caractéristique qui se prête à de nombreux plats.

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